(Vidéo) Leçon de l’homme le plus heureux sur Terre

Matthieu Ricard est un homme que j’admire beaucoup et dont l’enseignement m’a beaucoup apporté dans mon parcours personnel. Sa philosophie de vie et son regard sur le monde lui ont valu le qualificatif de « l’homme le plus heureux sur Terre ». J’avais déjà parlé de lui en annonçant l’année du serpent qui en passant est l’année…

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vous êtes un hero

Devenez un héros: comme ce colibri et cette polonaise

Savez-vous que comme beaucoup de personnes, vous êtes déjà un héros ? Ou en tout cas, vous pouvez facilement le devenir, dès les prochaines heures… Quoi ? Vous avez du mal à y croire ? En voici la preuve avec deux portraits: Irena SENDLER, une héroine peu connue Avez-vous déjà entendu parler d’Irena SENDLER ?…

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Le meilleur livre de développement personnel que j’ai pu lire à ce jour

J’ai lu des dizaines et des dizaines de livre sur le développement personnel ces dernières années, et je dois avouer que beaucoup d’entre eux se répètent et que j’en oublie certains très vite. Cependant, d’autres me marquent l’esprit et m’apportent des enseignements qui influencent considérablement ma vie.  Aujourd’hui, dans une courte vidéo faite il y…

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(Vidéo + infographie) Voici ce qu’il se passe quand vous ne faites plus rien…

Hier encore je vous annonçais mon tout nouveau programme pour apprendre la méditation et l’intégrer dans votre vie. Cependant, il a y beaucoup de personnes qui croient encore que la méditation reste un « truc » qu’on fait quand on est stressé ou quelque chose de religieux. Il n’en n’est rien, voici les preuves scientifiques… Dans cette…

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meditation-mindfulness

Voici comment améliorer votre santé, votre concentration, votre moral et la gestion de vos émotions

Il est scientifiquement prouvé que la méditation permet de: Diminuer le stress au quotidien Améliorer le niveau général de santé Mieux gérer les  émotions Améliorer les facultés de concentration et l’efficacité Et surtout, une méditation quotidienne, permet de cultiver la pensée positive et l’optimisme si importants pour une vie plus heureuse et épanouie. Cela fait…

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Pourquoi payer quand l’information est gratuite ?

Dans cet article un peu coup de gueule, je vais un peu répondre à une question que beaucoup de personnes se posent, surtout ceux qui «râlent» tout le temps de devoir payer pour des services ou des produits. Il y a une chose qui m’a toujours marqué dans l’attitude des gens, c’est cette volonté de…

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