En motivation et en efficacité, la formulation des objectifs est très importante. Avant même que vous passiez à l’action, votre façon de pensée et de formuler vos buts va déjà déterminer votre succès ou votre échec.
Beaucoup de personnes font une très grosse erreur avant même de se mettre au travail et ne se rendent même pas compte qu’ils se lancent dans un combat perdu d’avance. Pour vous éviter cela, je vous explique en vidéo, avec des exemples, comment bien formuler vos objectifs et changer votre façon de penser pour booster votre motivation et donc vos résultats:
Vous aimerez aussi:
- Le système en 5 étapes pour tenir vos résolutions de cette nouvelle année
- 7 conseils pour garder la forme et retrouver votre énergie malgré le froid et la grisaille de l’hiver
- Reprogrammez votre cerveau sur le bon canal
- Regagnez votre confiance en vous en 7 jours avec ces exercices
- Un petit stage de confiance en soi par la natation: jetez-vous à l’eau avec les requins !